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Die Auszeit ist ein bewusstes Innehalten, ein Sich-Zeit-nehmen.

Eine Auszeit gibt neue Kraft, denn gewohnte Lebensabläufe und ein möglicherweise belastender Alltag werden bewusst unterbrochen. Dadurch wird neue Energie und Lebensfreude gewonnen und der Alltag kann wieder leichter gelebt werden. Familien- und Berufsleben fordern oft viel Aufmerksamkeit und Zeit und auch das Privatleben ist oft mit Ablenkungen gefüllt.

In einer Auszeit können eigene Ziele, Bedürfnisse und Persönlichkeitsanteile wieder neu entdeckt werden. Der Abstand vom Alltag gibt neue Kraft genau diesen zu bewältigen. Oft ist es hilfreich, eigene Probleme aus der Distanz betrachten, hier kann ein Ortswechsel mithelfen. Ein Aufenthalt in der Sonne und in einer südlichen Landschaft mit kraftvollen Farben kann über ein  Stimmungstief hinweghelfen.

Weiterführendes zum Thema kann in meinen Online-Artikeln nachgelesen werden:

 "Eine Auszeit gibt neue Kraft"

 http://pagewizz.com/eine-auszeit-gibt-neue-kraft/